本文作者:无名渔夫

请不要让自卑左右你好吗?

无名渔夫 06-13 4263
请不要让自卑左右你好吗?摘要: 在荣格《谈话录》中说到:无论哪里,只要存在着自卑感,就一定有其存在的充分理由。哪儿一定有某种卑劣的东西,尽管我们尚无法确知详情。...

在荣格《谈话录》中说到:无论哪里,只要存在着自卑感,就一定有其存在的充分理由。哪儿一定有某种卑劣的东西,尽管我们尚无法确知详情。

请不要让自卑左右你好吗?  第1张

“自卑”它不是一个好东西,它无形的存在,你社交恐惧症,你胆怯,你逃避,你过分敏感......这是自卑感带来的“好处”。你还想接触它吗?你不想,但是没有办法,它总是莫名其妙的“陪伴”着你,你想甩却怎么也甩不掉。

携带自卑感的人走到哪里都觉得别人用怀疑的目光,用打量的神色来评判你,来评价你是一个怎么样的人,是好的还是坏的,但在你看来,它只有坏的。因为我感同身受。可是这个世界上哪有什么感同深受,你所谓的感同身受,不过是隔岸观火罢了。因为你真真切切体会到了自卑感那种难受压抑的心情,你才能够与同有自卑感的人产生共鸣。

我爸爸经常对我说的一句话是:“不要驼背低头,抬头挺胸,自信点,你很好”,甚至有时候通过双手把我的双肩往后张,来提醒我,你需要自信点,你不差,你很好。在亲戚面前,轻声细语是我交际的武器,在一群不熟悉的朋友里,微笑是我给对方留下好印象的必杀技,我给大伙留下了乖乖女,别人家的孩子,温柔女孩的这么一个好形象。

别人问一句我答一句,绝不多说,你能体会到那种话到嘴边却被遏制住,你的大脑里一个声音告诉你,不要说,说了就错啦,你又欲言又止。所以我总是会制造一种尴尬到令人窒息的气氛,我讨厌尴尬,我害怕尴尬,我要让自己避免沉浸在尴尬的氛围中,我喜欢一个人独处,那样会让我觉得我达到了一种舒服的状态。

请不要让自卑左右你好吗?  第2张

从小学到高中,夸赞我的人是少之又少,我的一个闺蜜,她是我的高三的同班同学。关于她呢,身边总是三五成群的女生,男生围着她转,而陪伴我的确是坐在课桌椅上,完成那题山题海,但这也带来的一个好处就是我的成绩比闺蜜好,但自卑感好像并没有消失。

或许是她的长相给她带来了这样一种处境,或是她活泼开朗的性格更让人喜欢,让人觉得这样的女生比较平易近人。走在大街上,就是连被要微信,我都觉得自己是那么的尴尬。我真正明白了,一个人长得好看真的可以让人自信许多,那就是所谓的“靠颜值吃饭”吧。就像是女生为什么要化妆,化妆可以给自己带来一种愉悦感,让你在大众面前寻回自信感,让你暂时脱离那中令人窒息的自卑感。

我总是留给别人的第一印象就是安静,我总想突破自己那种让人觉得温文尔雅的形象,我从改变自己的穿衣风格,说话方式开始,我开始假装自己自信。可是,温文尔雅的形象,自卑都是是从骨子里透露出来的,你要改变,你只能从骨子里开始改变,尽管这个过程很煎熬。

我爸爸曾给我提议,“你要学会看书,书可以给你带来不一样的感觉,它可以给你带来自信的勇气”。

这也不失为一种方式吧。正因为自卑,所以吝啬自己的赞美。鼓励和认可可以真真切切给一个人带来自信。“虚伪”的夸赞会让人自信。确实如此,赞美,认可可以大幅度提升自信感和满足感。

当你所做的一件事被认可了,慢慢的,你骨子里的自卑感开始向自信转变。

在大学的生活里,我学着赞美别人,正因为礼尚往来,我也时常收到别人的夸赞,就算是一句简简单单的“哇,你真的好牛哇”,“我听到你的名字就觉得你是一个美女,果不其然呢”,不管对方是真心实意还是虚情假意,你听到别人对你的赞赏,你听到了,你觉得舒服了,给你带来的是自信就足矣。

从自卑向自信转变固然是一个艰苦的过程。学着把把黑暗折射成光亮,自信的人总是会发光。

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