互联网营销模式,职场PUA到底有多恐怖？

摘要： 2020年，真是极其魔幻的一年。五一假期刚过完，当大部门“浪”还沉浸在B站为纪念五四而拍摄的视频《后浪》里的时刻，“后浪”们似乎过得不太安宁，先是传来了中信银行的个人隐私门--“9...

2020年，真是极其魔幻的一年。

五一假期刚过完，当大部门“浪”还沉浸在B站为纪念五四而拍摄的视频《后浪》里的时刻，“后浪”们似乎过得不太安宁，先是传来了中信银行的个人隐私门--“95后最朋克的脱口秀艺人要赔公司三千万”的新闻。

还没过多久，又泛起了宁波银行江北支行员工（客户经理）被逼跳楼自杀事宜。据领会，该员工因不堪忍受银行行长对其举行项目轰炸，压力过大，最终从高楼一跃而下身亡，引发悲剧。

这事宜不禁让人联想起海内最耳熟能详的PUA案例--北大女生包丽自杀事宜：

包丽在历久被自己的男友行使种种方式打压、控制之下，损失了对生涯的信心，以至于最终选择自杀离去。这是一场由情绪PUA引发的悲剧。

而从上述宁波银行江北支行员工自杀事宜来看，与包丽事宜在某些方面，有着异曲同工之处。

这些年，PUA在许多领域被引申和生长，不仅情绪上有PUA，在职场中也存在所谓的职场PUA。

事实上，大多数人都曾遭受过这种恶性的职场体验。只是许多职场人，可能已经陷入其中的圈套而不自知。

那么，什么是职场PUA？今天就让我们一起来谈谈这个话题。

什么是职场PUA？

PUA，全称（Pick-up Artist）源于美国，字面上看，是搭讪艺术家，从简朴的搭讪扩展到整个两性来往流程，生长为主要包罗：搭讪（初识）、吸引（互动）、确立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系。

其本质就是，通过历久的精神打压，使对方在潜移默化下逐渐失去自我判断能力，无法认清自己，将自动权交由对方掌控，从心理上“臣服”于自己的一套精神控制法。

延展到职场上，则是向导与下属之间甚至同事之间，行使言语、利益举行控制，通过语言袭击否认等心理表示，让你发生自我嫌疑，令你损失自信，并盼望通过加倍的起劲获得公司的认同，然后再行使甜言蜜语令你驯服，以到达对你精神控制的目的。

若是当我们遇到以下几种情形时，就该好好思索一下，我们到底是真的被重视，照样被套路？是不是中了职场PUA的招了？

凭据履历以及查阅资料，总结了一下常见的职场PUA，仅供参考。

若何鉴别常见的职场PUA？

1.画大饼，开空头支票，让你失去判断

画大饼式职场PUA，对照常见。信赖不少职场人，在职场上常常会遇到喜欢“画大饼”的老板，喜欢给你描绘美妙的愿景，却从不兑现，给你开空头支票。

形貌美妙的愿景自己并没有错，要害的是PUA们总喜欢用这种套路来让你屏障了其他的要素，历久以往，你会一直地以这种完善疑惑自己的判断。

举个例子：

熟悉的一位同伙L，之前所在的一家互联网公司的老板，就是个很喜欢“画大饼”的老板。这些年，给L画过的大饼，估量堆起来都可以高过阿尔卑斯山，经常给L开空头支票。

L曾多次想脱离公司。然而，每次跟老板谈去职时，老板都给L画种种大饼，用美妙的愿景，来让你对脱离这份事情发生嫌疑，让你纠结不已。

例如，“再忍一下，公司过两年就要上市了，你作为公司元老，到时可以拿到股权。若是你现在选择脱离，那么这么多年的起劲都市付之流水，你将来会悔恨的。”；“我很看好你，还计划等这个项目竣事之后，升你做项目经理，给你加薪，你这时刻要脱离，我实在太失望了”。

然而呢？公司上市遥遥无期，项目竣事了一个又一个，L照样当初谁人L，什么也得不到......

在公司熬了多个年头，从一个年轻的程序员，熬成了一个老兵。去年公司倒闭，L陷入了大龄IT人的求职逆境。

实在，当员工为老板支出许多时，就已经发生了很高的淹没成本。若是让他意识和脱节时，他会有很强烈的心理失衡。以是许多人宁愿选择信赖和期待，一直地以一种“完善的泡沫”理想疑惑自己的判断，去继续效忠。

2.一直否认，打压和人身攻击，让你损失自信

美国心理学家赛利曾做过一个实验：把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给狗施以电击。狗由于关在笼子里，没办法逃，以是只能哀嚎，屎尿横流。

多次实验之后，实验者把狗笼打开。这时刻蜂音器响了，狗不只不逃，反而倒地呻吟和哆嗦，守候电击的到来。

这个实验说明，在历久遭受挫折后，我们会心甘情愿地蒙受痛苦，逐渐放弃做出改变的意愿。当我们的表达得不到期望的回应，甚至转而被攻击，指责时，削减表达，反而成了自然选择。

在心理学上，这是一种主要的心理现象：习得性无助。

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同理，在职场上，PUA们通过一直否认，摧毁你的自尊。通过举行人身攻击，让你一直嫌疑自己。到最后，被职场PUA的受害者，发生了习得性无助，忘记了反抗，甚至认同了对方的评价。

在查阅资料的过程中，证实自己竟然也曾是职场PUA的受害者，而那时自己竟然浑然不知，太恐怖了，幸亏那时抽离得实时。

当年在一个项目组时，遇到过一个奇葩的项目经理。那时作为一个职场小白，对着牛逼的上级总是抱着一种谦虚谨慎的态度。以为上级的意见和指斥总是准确的，导致缺乏自己对问题的深入思索和判断。效果在这位奇葩的项目经理一次次的语言暴力下，最先嫌疑自己是否是真的有问题，在想“我是不是真的对照差劲”。

在职场中，真正的PUA们，对人不对事，从对你所做的事情一直的加以否认，上升到态度、能力、人品等方面的指斥，甚至是人身攻击，以此降低你的自尊，让你变得听话，无条件遵守。

3.美化压榨，让你最终被精神控制

在职场上，PUA们常常说“我是为你好”、“我很看好你，这些是历练”、“我费心艰苦的培育你”、“给你机遇”的名义等来美化压榨。

前两年武汉理工大学自杀的学生陶崇园事宜就是个例子。导师王攀行使自己的职权，对他举行威逼利诱，提出许多太过的要求，让他最终被精神控制，无法抽离，导致悲剧的发生。

此外，另有给你制造恐慌与焦虑。

通过制造恐慌与焦虑，彰显可以留在公司的稳固和平安，以此天经地义地对你举行压榨。

例如，“现在经济隆冬，外面大环境那么糟糕，你应该感谢能够在这里事情，许多人挤破脑瓜也进不来。”

给你设置基本无法完成的目的，而且时间紧要，不给予你质疑的机遇，任何建媾和指导，让你喘不外气来。

然后你最先一直反思自我。在事情上，你变得加倍起劲，自动加班熬夜。为了完成KPI，获得老板一定的眼神，一直突破底线。

然而，当你发现无论怎么起劲也无法完成任务，或者完成的质量一样平常时，你的老板或上司最先对你种种奚落，质疑你的能力，骂你笨，嫌弃你做事效率低下。

让你对自我发生嫌疑，失去自信，继而到达控制你的目的，让你无条件地遵守。

历久以往，大部门人都无法蒙受那么大的心理压力。若是不实时排遣压力，做好心理疏导，当精神压力积攒到达一定水平时，很容易造成抑郁，甚至精神溃逃，继而损失自信，到最后甚至走向极端，发生轻生的念头。

遇到职场PUA若何破局？

遇到职场PUA怎么办？实在不论是在学业，情绪，生涯，或者职场上，我们都可能遭受过差别水平上的PUA。以是，我们要时刻小心他人对自己恶意的精神控制。

以下是几点小建议：

1.多些关注外面的环境，领会自身的市场价值，增加对自己和对未来的信心。

例如去投简历、加入面试，领会这个行业的薪资水平以及自己的价位。当清晰了自己的市场价值后，也有助于我们看透职场上的套路，从而夺回自动权。

2.要对公司的价值有苏醒的认知。小心那些“画大饼”的美妙愿景，不要被理想蒙蔽了自己的判断，尤其是，不要纠缠淹没成本。

3.对自身要保持理智的认知，一定自己的价值，熟悉到完善的人设并不存在。职场原本就是一个升级打怪的修罗场，需要的是一直磨炼和提升。

4.多与同伙举行相同，实时做好心理疏导。

许多职场人都蒙受着差别水平的压力。若是不实时排遣，当压力积攒到达一定水平时，会导致精神溃逃，最终可能甚至走向极端。

多与同伙相同，一来可以排遣部门心理压力，二来也可以从差别的角度看清晰职场某些事情的真相以及套路。

5.适当培育自己的焦点竞争力，争取把自动权掌握在自己手里，而不要让自己酿成一块“砖”，那里需要就往那里搁。

6.设置平安边际，要有自己的plan B，做好可以随时抽离的准备。咱打不外，还躲不外？

最后

萨特的《禁闭》里有一句名言，意思大概是说：若是你不能准确对待他人的判断，那么他人的判断就是你的地狱。

无论是在职场，或者是生涯或者其他方面，我们每个人都需要有自己自力的思索与判断。

虽然职场PUA没有情场PUA那么恐怖，但它恐怖起来，仍然会对我们的身心造成难以消逝的危险，甚至对以后的人生发生诸多负面的影响。

以是，在职场中一定要注重分辨自己的老板或同事是否有职场PUA，自己是否被套路了。凭据自己的实际情形，选择要么反抗，要么离远。